كيف تستعدين لأول موعد لمتابعة الحمل؟
للاستعداد لأول موعد لمتابعة الحمل، احرصي على تدوين تاريخ آخر دورة شهرية، وتجهيز قائمة بأي أدوية أو مكملات تتناولينها، وجمع معلومات عن تاريخك الطبي والعائلي.
تجهيز المعلومات الأساسية
اعرفي تاريخ أول يوم من آخر دورة شهرية بدقة لتحديد عمر الحمل.
جهزي قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات التي تستخدمينها حالياً.
تذكري أي أمراض مزمنة أو عمليات سابقة قد تهم الطبيب.
اسألي عائلتك عن الأمراض الوراثية أو حالات الحمل المتعدد لتوضيحها.
كتابة الأسئلة والاستفسارات
سجلي أي أعراض تشعرين بها مثل الغثيان أو الإرهاق.
جهزي أسئلة حول الأطعمة الممنوعة والمسموحة في هذه المرحلة.
استفسري عن موعد الفحوصات والتحاليل المخبرية القادمة.